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那晓旭
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父母强大的精神内核, 是家庭教育最高贵的门风。 你的认知在哪里, 孩子的未来就在何处。
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##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
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#早安,内心坚定的你!#
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#人们常说改变与成长。然而,无论是改变命运还是成长自我,都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人,不知道自己的优点和缺点是什么,改变与成长就会变得盲目。 「知」是光,能够照见世界。「知」是镜子,能够看清自己。最深度的自知,能够穿透思想与情绪,直达内心深处,看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿,随着自己的基本心愿生活,意义感自然会充满人生的每个细节,不论结果如何。#
#咨询师处理身心问题有什么不一样#
#常者恒在 日常化的习惯要健康#
#在情说的第一天#
7个回答
#《重新认识你自己》#
#你不能真正帮助人们改进,除非他们有意识地主动想要改变,并且处于想要改变的时期内。要接受,这就是当下他们在生活中的位置。 随时在一旁盯紧他们,看看自己能帮他们做点什么,只会让你承受更多的痛苦。你的存在更多时候只是一个拐杖,在别人真正想要改变时,你才可以发挥作用。#
1个回答
#不必太在意#
#我不是完美的,所以不去评估别人,改变他人的想法只能让人感受到不尊重他人,试图改变他人犹如以头撞墙般地愚昧无知。 越尝试着改变别人,别人会越加反抗你。 宇宙创造出的万物都是合理的,存在即合理!#
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