逃跑
17回答
对象直接说别说了 我不愿意听 我就很烦 因为从小到大跟家里沟通也是这样 我父母也是 漠不关心别人的事情 所以对待冷漠的人就很烦
8温暖
17条回答
下次吐槽完,或者被打断的时候,多说一句: 抱抱我
看到你说身体不舒服的时候想对象倾诉,却得到冷漠的回应,这确实让人感到非常失望和难过。尤其是考虑到你从小到大沟通经常遇到类似的情况,这让你对冷漠的反应更加敏感和反感。 我完全能理解你现在的感受。 你感到愤怒,伤心,或者失望,这些情感反应都非常正常,尤其在我们身体不舒服的时候。 现在我想邀请你更深入的表达一下你内心的感受。你可以告诉我,当你遇到冷漠的回应的时候,你内心具体有哪些想法和情感呢?
所以你是不是找了一个跟父母类似的人?
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你这种情况叫“超限逆反”,是大脑的一种自发反应。你想和对象吐槽,无非是表达一下自己的情绪,可以尝试换一种表达方法。
可能听多了就烦了
身体的不舒服,会让人产生依赖,这时需要身边的人给予支持,可是听起来你的父母在你小时候没有给到,现在你的男朋友也没有给到。先给你一个抱抱吧。那你现在也察觉到了这个部分,似乎是时候去看一看,这些是怎么影响你,又怎样去做调整了,
摆脱抱怨情绪,负面情绪是负能量,是会流淌给对象的,承受抱怨等负面情绪是痛苦的,趋乐避苦是人的本性,他怎么会爱听呢?用对象喜欢接受的沟通模式试试
成为自己内在的理想父母,把无条件的爱和慈悲带给自己。
身体不舒服时,对象又不愿意倾听,感觉到你的烦躁。 当别人不关心我们时,我们还有最宝贵的资源--我们自己!爱自己、关心自己!
首先怀疑你有强迫性重复,你父母对你就很冷漠,而你偏偏又找了一个冷漠的男朋友。 其次,同样的方式不可能得到不同的结果,从小你跟父母吐槽,父母就很冷漠,到了你男朋友这里,你还是吐槽,说明吐槽这个方式是无效的。 因此,你可以试试直接去表达你的需要,比如你需要他做什么,怎么做,前提是解决问题(身体不适),而不是单纯抱怨、发泄情绪。
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