人被事情引起激烈反应的时间只有十二秒,过了这段时间,人就逐渐恢复平静,可惜的是,大多数人恰恰挺不过这短短十几秒,就被垃圾免费心理咨询

黄娟

问

人被事情引起激烈反应的时间只有十二秒，过了这段时间，人就逐渐恢复平静。可惜的是，大多数人恰恰挺不过这短短十几秒，就被垃圾情绪控制，做出不理智的行为。

2温暖

相关问答

#感情中的双方如果总是互相挑剔，那种劲头就像是敌对的两方，总想着让对方臣服自己，对方做的如自己的意了就对他好一点，不合意了，就打压他，总之，要把他变成自己理想中的那个样子。其实，这个人只不过是在跟自己假象中的对象在恋爱罢了，而现实生活中的那个人也只会是个替身而已。#

#《每日分享》#

#当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#

#开始美好的一天#

#一切稳固的关系都源于“有利可图”！#

#语境适配能力是要我们做到：#

#提出需要的目的不是被满足#

#配得感是怎样影响我们人生的？#

#与父母分离，与自我连接#

#请温柔地守住你的边界#

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