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书中人
11回答
问
7月尝试了用app记录跟踪心情
但还是有时会忘了记录……
10温暖
11条回答
马霞
咨询师
4个月前
这个软件真是不错。
孔德雪
咨询师
4个月前
你好！当每个人的情绪实时展现在面前了，仿佛也是提示自己照顾好自己的心情。
梁燕
咨询师
4个月前
头一次看到这样的表格，感叹主人的创意
假装快乐
4个月前
这是什么app？这么高级
孙壮
咨询师
4个月前
看到这样的记录，可以觉察一下内心的感受
郎长玉
咨询师
4个月前
觉察之路！cool
刘云清
咨询师
4个月前
张令云
咨询师
4个月前
记录心情是一件很有意义的事，点个赞哦！因为爱自己，才有余力爱别人。一个人最大的养生就是关爱自己的情绪。
郭静
咨询师
4个月前
每个人在每天都会体验到各种各样的情绪，负面情绪没有问题，关键在于你是如何去调整、应对负面情绪的。没有得到充分处理的负面情绪才会成为困扰我们的问题。
夏晓波
咨询师
4个月前
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