情绪不是你,感受不是你,念头不是你,觉察这点,痛苦就开始瓦解,修行不是放下一切,而是学会和一切玩耍,怎样才是玩耍,玩具不免费心理咨询

于敏

问

情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察这点，痛苦就开始瓦解。修行不是放下一切，而是学会和一切玩耍。怎样才是玩耍?玩具不该控制你，就是这样。当你不寻求别人的注意，当别人的称赞不会让你感到骄傲，当别人的指责不会让你受惊，当有人不理睬你的时候，你不会感到烦恼，这就是放下。

情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察这点，痛苦就开始瓦解。

修行不是放下一切，
而是学会和一切玩耍。怎样才是玩耍?玩具不该控制你，就是这样。
当你不寻求别人的注意，
当别人的称赞不会让你感到骄傲，当别人的指责不会让你受惊，当有人不理睬你的时候，你不会感到烦恼，这就是放下。

情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察这点，痛苦就开始瓦解。

修行不是放下一切，
而是学会和一切玩耍。怎样才是玩耍?玩具不该控制你，就是这样。
当你不寻求别人的注意，
当别人的称赞不会让你感到骄傲，当别人的指责不会让你受惊，当有人不理睬你的时候，你不会感到烦恼，这就是放下。

情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察这点，痛苦就开始瓦解。

修行不是放下一切，
而是学会和一切玩耍。怎样才是玩耍?玩具不该控制你，就是这样。
当你不寻求别人的注意，
当别人的称赞不会让你感到骄傲，当别人的指责不会让你受惊，当有人不理睬你的时候，你不会感到烦恼，这就是放下。

1温暖

相关问答

#情绪不会被消灭，但可以转化#

#什么才是人生最好的状态：❹融进血里的骨气#

#第1490天是沙子还是珍珠#

#【5月5日分享】假期悄悄走了#

#活在当下～#

#《每日分享》#

#学会恋爱公式#

#养成为梦想勤劳的习惯#

#【今日分享-亲子】看过这样一句话：“孩子不是由父母培养大的，不是父母教给他们如何成长，而是孩子自己从父母那里‘捕捉’了成长所需的东西。”人生是一所学校，父母才是最好的老师。父母的品格、为人和修为，皆是孩子人生的起点。给孩子买学区房、报辅导班，都不如父母先做好自己，不哭穷、不抱怨，给予孩子最亲密的照顾，也尊重他自由选择的权利。因为名次和分数，终会暗淡；成绩和荣耀，总会消散。唯有父母留给孩子的爱和品质，能在成长的光影间，历久弥新、熠熠生辉。#

#青春期的孩子为什么沉迷于手机？#

相关话题

#感情那些事# 5253867个回答

#人际关系# 2319615个回答

#压力太大怎么办# 1450032个回答

#我需要心理咨询吗# 1231365个回答

#职场二三事# 495393个回答

#个人成长# 8625384个回答

#抑郁求助# 465850个回答

#焦虑怎么办# 939355个回答

#心理咨询# 2144300个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898683个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号