失眠时,你可以这么做,免费心理咨询

薛红宇

问

失眠时，你可以这么做？

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相关问答

#第53天# 2个回答

#所谓三观不同#

#“对你好”所投射的亲密期待，一方面会让接收到这个信息的人感觉舒服，因为被善待本身，会让被善待的人感觉到”我是好的”，这是非常满足人的自恋需要和情感需要的，对我们每个人来说都是是非常重要的体验。同时，这也有可能会让接收到的人感受到强大的压力。如果他感受到心理边界被入侵或是感觉被控制时，就会试图逃离那段关系，为了保护自我的完整性，他也可能会反弹贬低性的内容，从而帮助他逃离让他感觉危险的关系。#

#所有的痛苦都是自己强加给自己的#

#允许，才是真正的接纳#

#情绪也是一种认知过程#

#每天看见一点点#

#人生的宽度是自己家庭的宽度# 1个回答

#成长的契机#

#在痛苦的关系里反复出不来❗️担心离开对方Ta会很痛苦#

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