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王倩倩
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一个人最大的智慧,是懂得分寸,懂得回馈有恩于你的人
2温暖
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#第460天 痛 苦 之 身 痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量,我希望世界按照我的想法运转,而当世界没有这样运转时,会有情绪上的痛苦,进而转变成身体痛苦,痛苦之身由此形成。而它形成的源头,正是我们对自己想法的自恋。越是自恋,越是对自己的想法,特别是对关于别人该如何的想法执着,越容易导致巨大的痛苦,甚至是疯狂。 痛苦之身形成,有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦,和这些痛苦对抗,由此构建了无比复杂的心理防御机制,结果成了一个迷宫,而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。 清楚了这个问题的产生过程,化解的方法就是反着来。首先,知道自己的想法系统就像一个保护层,它们不是真理;其次,接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在,深入到伤痛层中,好好去感受它们,不对抗,让其自由流动;最后,放下自己的想法,又穿越痛苦之身后,也许就能进入到所谓的真我中。#
#人世间,多是一边哭泣,#
#焦虑,未解决的问题#
#弗洛依德说:一切行为源动力是力比多,就是性动力。但荣格说:不同意,行为的产生有社会背景、群体意识、家庭环境、等等多元素的影响。我说:花开花落,无一偶然。#
#控制不住自己的脾气人要看一看#
#荣格,《回忆·梦·思考》片段分享:#
#人生最重要的事#
#无事定心:一个人若没有安定之心,给他再多的名声和财富他都不会满足。 临事守心:安静下来,梳理出最根本的问题,其他的也就迎刃而解。 历事炼心:在重大的挫折和打击面前,保持住一颗平常心,使自己的人生境界不断提高。#
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#温暖亲切,用“心”聆听#
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