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黄小帅

问

情绪管理不是让情绪一直在好的状态，而是情绪变得更好。情绪健康是说一个人的情绪可以有波动，象河流一样，有曲折，有高峰，有波谷，但是可以顺畅自然的流动。

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情绪管理不是让情绪一直在好的状态，而是情绪变得更好。
情绪健康是说一个人的情绪可以有波动，象河流一样，有曲折，有高峰，有波谷，但是可以顺畅自然的流动。

1温暖

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#人在迷茫的时候，总是觉得诸事不顺，喝凉水都塞牙。如何解套？我们需要从小事做起，一寸一寸救自己。拿英语学习举例子。如果英语不好，可以先从记单词开始或者先从某种自己感觉半懂不懂的题型抓起，或者从英语英语小说或英语歌曲开始。总的原则就是：从你能切入的点开始！改变从一点一滴开始！迈出第一步就有无限可能！#

#自恋型人格给家庭带来的负面影响#

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#什么样的家庭能培养出幸福的孩子#

#自我价值感不足的人是什么样的。#

#爱自己要拼尽全力 #

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