自我接纳,是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度,就是你能够欣然接受现实自我的一种态度,它包含两个层面的含义,一是免费心理咨询

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自我接纳，是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度。就是你能够欣然接受现实自我的一种态度。它包含两个层面的含义：一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。

2温暖

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#成熟的人生#

#第254天种植幸福幸福就像园艺，不是一蹴而就的事。种植幸福需要耐心，正如种花一样，我们要给幸福播种、灌溉、除草，每一样都需要付出时间和精力。而且，并不是播种了，就一定会得到满意的收获，有时收获可能会很少。其实，我们个人的发展是一条波浪式的曲线，有起有伏，呈现缓慢的上升。就像我们会经历挫折和低谷，随后重新振作，然后继续追寻幸福一样。虽然会有失望，但从长远来看，只要努力创造，幸福终将到来。以戒烟为例，许多人为了成为更好的自己，会制定戒烟戒酒等幸福计划。如果在一次气氛很好的宴会上，有人倒酒给你，为了应景，你喝了，你会因此认定自己是一个没有自制力的人，并放弃这项计划吗？事实上，你不必因为这次失误太过沮丧和自责，也不需要因此中断计划，让它彻底走向失败。相反，你应该继续坚持，为最终的幸福而努力。由此可见，如果我们能给幸福更多的耐心，不因一次小失误而放弃整体，幸福将会离我们越来越近。# 3个回答

#困难常有，但是办法是常常有，因为每一天都是新的，一切都可以重新开始。早安！#

#矫正性体验#

#关于自信8#

#主动追求好过被动等待#

#偏见与傲慢#

#阻碍我们前行的……#

#有多少生活的印记和足迹，是需要丢弃的？又有多少真实的情感，是可以保留的？丢弃是不是浪费，保留又是不是节俭？整理的奥义，就是要把自己身边的环境稍微整理得舒适一些，增加每天心动的感觉。在心动物品的围绕下，生活就能变得幸福。#

#愿每份脆弱被温柔以待#

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