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孙晓芳
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当你能为了自己的目标,忠于自己,排除一切干扰,你就已经在这条人生的大道上获得了主动权!
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#吃苦的本质#
#人类有九种基本情绪:害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体,一般是两到三种组合成一个混合情绪。 情绪无所谓好坏,都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式,导致我们对情绪有了大量的主观评判,给情绪贴上了标签。 情绪是一种能量,也是生命力的外在表现。能量不能被消灭,只能被转化和疏解。同样,情绪不能被控制和压抑,只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑,其它情绪都会变得麻木,爱的感受也会下降,甚至对痛苦的感知力都可能消失,一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。 要善待所有的情绪,学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受,当你能体会到这种感受时,你就会成为感受力细腻的人。同样,你也会怀着同理心,去照顾别人的感受,你就会成为能够给别人爱的人。#
2个回答
#一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活,成为一个“自我实现者”,套用格言小王子尼采的话说,就是要成为你自己 晚安#
#【每日一心理】973#
#危险关系——出轨#
#自己思想和行为#
#总有一些风景你是需要爬山涉水, 翻山越岭才能看到的。#
2个回答
#九尺之台,起于累土,合抱之木,生于毫末。#
#更好的成为自己2024年03月09日#
#家长能为孩子做的最好的事,是成为更好的自己#
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