关注身边的小美好,接受不可控,运动,锻炼身体,做自己感兴趣的事,与他人进行情感上的沟通交流,帮助他人,感恩,你还知道哪些免费心理咨询

孔焕君

问

关注身边的小美好；接受不可控；运动，锻炼身体；做自己感兴趣的事；与他人进行情感上的沟通交流；帮助他人；感恩… 你还知道哪些培训积极心态的方法呀，写下来吧！

1温暖

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#2025年3月4日｜用“认知清泉”净化情绪积淤# 3个回答

#第966天把‬自己“丢出去”#

#父母如果希望孩子成人、成才、成功，最好的方法是，永远做孩子的欣赏者～#

#我们是否还在裸奔#

#缺少价值感的人可能会有以下特点#

# 心存善念，慈悲处事，其他的一切都交给时间，时间会诠释福来者福往,爱出者爱返……# 1个回答

#请你尽兴～#

#两人相见，六人在场#

#一切源于生活#

#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题，这时候询问父母：您在孩子这个年纪是怎么样的情况？得到的答复大多是：父母的经历就是这个孩子现在的经历。重复的动机在情绪层面，不在头脑里面，因为丧失了情绪的连续性，丧失了情绪的连接，所以重复是为了找回那些情绪。情绪如果不能像水一样流动，就会卡住，青春期风暴需要父母的包容，因为激活的是童年的记忆，激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。孩子会把所有的问题都归因于自己不够好，这样可以获得掌控感，内在有一个幻想，只要我能够做好，一切就可以好起来。#

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