情说969086
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我老公每天一包烟,但是我很担心这样对身体不好,我应该怎样表达,我老公会比较接受和做出改变呢?自己有些不太会说话,可能就是有时候好心办坏事,控制不住自己的情绪和说话的语气
3温暖
15条回答
夫妻间的沟通很重要,你要让她知道你对她的爱是关心,不是管理,他就可以接受了!夫妻间的相处也需要技巧!有需要可以私聊我!
多看他做得到的地方。
你的问题在我家也存在,我老公也是每天一包左右,我曾经软硬兼施,但都效果不理想,后来我知道他抽烟是有很深的心理因素。所以不再要求他少抽烟戒烟。而是把重点放在改善夫妻关系上,虽然目前他每天还是抽烟(不超过一包),但是他的心情很好,心情好身体就会好。
就像你看着你老公抽象会焦虑一样,你老公抽烟也有他的原因,或者说抽烟是他解决他的问题的一种策略,虽然这个策略不是很好,但有用,因此,如果你不能给他找到更好的解决问题的替代方案,靠讲道理让他放弃这个策略基本是没用的,这和怎么说话没太大关系。 反过来,心理学上讲“谁难受谁改变”,现在是你在难受,但你却希望他改变,你的逻辑是他变成了你希望的样子,那你的问题就解决了。可是不好意思,我们没有人可以强制或控制另一个人去改变,我们最多可以影响别人。所以在这样的情况下,建议你最好是寻找心理咨询师的帮助,探索你为什么那么希望他不要抽烟了?那么如果他不抽烟了,是不是你还会希望他做其他的什么?让他变成你希望的样子到底对你意味着什么呢?这才是真正的成长。
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#我也想给自己争口气。我什么都害怕。我想得挺好,我不敢行动。我不知道该往哪努力。我出去都不敢出去。什么都依赖别人。我工作不能独立完成。别人过得老快乐了,我好羡慕。我每天无所事事。我天天清醒的沉沦。我是非常笨的笨小孩。没人管我死活。我没有办法独当一面,我习惯呆在舒适圈了。我不想在该努力时选择安逸。我不想被别人笑话,瞧不起,可我天天还是在找借口,怕。等。没有人管我死活。可能跟不念书长年在家有关。我是一步错步步错。世上没有后悔的药。我想靠自己,可是我自己不成器。我有些残疾。我真的想争气,可是我什么都怕。我怕别人的眼光,我怕别人议论。我天天都是没有长进。我都和社会脱节了。没有人管我。家人都不管我。都不爱和我说话。我不知道我以后怎么活。我找过简单的工作,我想有一个稳定的工作。能养活自己。我不想做别人眼中的啃老族。我30多了,还是没有长进,没有对象,没有一个稳定的工作。自己不会与人沟通,不会办事。不合群。我不敢在人群中工作。我不适应。我习惯一个人在一边呆着。我不想活成笑话。我已经活成了笑话。别人不念书马上就学技术,工作。可是我全走错了。过去我无法改变了。我应该怎么改变自己。我不知道我以后怎么走。# 11个回答
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