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吴容珍
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当你做出咨询的决定，你已经在成长了。 你有了对咨询师的信任，愿意把自己的脆弱表露。你承认自己遇到了问题，接纳自己的无助，你不再羞于求助，主动承担起了自己的责任。 这都是你成长的见证！
2温暖
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#袁隆平母亲曾给他讲过一个影响他一生的故事：#
#情绪管理的水平，就是觉察与成长，目的就是放下、接纳、爱。 情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。 每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。 觉察也是一个机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。#
#两性关系的本质#
#清华校园录#
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#第45天#
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