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宗阳
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看过一句话,“如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过群星。”未来是个未知数,没有谁能够准确地预测到明天会发生什么。 现在的你,不用太过忧虑。一个能把每一个今天过好的人,明天也坏不到哪去。一直向前走,等你遇见未来的时候,就会是最美的时候。 珍惜好眼前人、身边事,过好现在的每一天。在这一刻,你的身边人、手中事、眼前的时光,才是最重要的。因为对未来的真正慷慨,就是把一切献给现在。
2温暖
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#我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。#
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