这世界唯一不变的就是变,但大多数时候我们都在追求所谓的稳定性,确定性,很少去考虑事件本身就是在发展过程中,其实,我们真正免费心理咨询

胡星星

3回答

问

这世界唯一不变的就是变但大多数时候我们都在追求所谓的稳定性、确定性很少去考虑事件本身就是在发展过程中其实，我们真正需要考虑的是，当思维遇到瓶颈，应该学会转换思维如何面对变化与这个不确定性的世界为伍

3条回答

胡星星

咨询师

5年前

在动态变化中优化自己，送给优秀的你

胡星星

咨询师

5年前

在动态平变化中优化自己，送给优秀的呢

小柯

5年前

这个世界当然在变，也必须得变，比如你现在胖，你得通过减肥来“变”瘦变美。所以，你渴望发生改变。再比如，你渴望他一直爱你，希望爱你永远不变，但是却不愿意为了他而改变你自己，结果导致他想爱你也爱不起来了。而这种不求变实际上是懒。所以，这一切都符合天道。祝你我都变好，越来越好。

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#少有人走的路#

#觉察我们的念头#

#爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。#

#爱是动词，是看见你、听见你、懂得你、尊重你、接纳你……。#

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