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刘淑芬
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孩子的问题是父母问题的映射,父母自我成长是给孩子最好的礼物!
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#完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准,如果达不到,会感到自己不够好、对自己失望、甚至绝望地感觉自己毫无存在价值。#
#做真实的自己#
#只要一直在变好#
#接昨天 第二种 试着欣赏你的工作 我们不可能都足够幸运,一开始就找到或创立了我们梦寐以求的工作。但重要的是,至少可以找到一些喜欢自己工作的理由。 即使你没有处于理想的状态,当你试图进阶(或是找到一个新的发展目标)的时候,你能从现状中找到一些值得关注的可取之处吗? 也许你讨厌这份工作,但你喜欢你的同事们。或者也许,你工作的地方离家很近、离你喜欢的餐馆很近、离你经常去的健身房很近。 再或者,你的工作只是一份工作而已,它可以为你带来收入,让你得以继续发展其它的兴趣。#
#我们都困在过去的经验里#
#害怕被“抛弃”而先“拒绝”#
#改变行为的方法#
#独处的能力#
#什么才是真正的自由?#
#学会抵御外界的负面评论#
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