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刘淑芬
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心理学本来就是让我们认识自己,理解他人,促进人类事业发展,帮助人类幸福的。
1温暖
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#津巴多的时间观#
#他不想结婚了#
#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
#每天看见一点点#
#精神病不是一个医学概念,而是人类权力的规定物。#
#珍惜当下拥有的#
#什么是清醒!#
#哲言智语:#
#接受其实很简单,接受就是坐在原来的地方,就是见证生活中平凡的事情,就是从哪里跌倒从哪里站起。#
#爱情,婚姻,幸福#
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