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宋艳
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心理成长做的工作是什么,让该连上的连上,让该断开的断开。这个时候我们的人格就在心理意义上实现了我们所说的分化和整合。然后我们就在活成一个个体的过程里,真正成为了我们自己。成为自己的人,才能拥有属于自己的人生。甚至说的再玄乎一点,当你成为了你自己,你才能拥有属于你生命的独一无二的命运。你才知道新的东西,未来以及创造对你这个生命来说所具有的重要的意义 ——意象对话准黄金级老师史晋
3温暖
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刘晶晶
咨询师
10个月前
该连上的连上,该断开的断开
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#你的身体比你想象中更爱你#
#感知是果,而不是因#
#正视人心 不要和人性对抗#
#你可以表达愤怒,但你不能愤怒的表达#
#温暖亲切,用心聆听#
#我们说“敞开”,不是要人家什么秘密都要告诉你,真正的敞开是我在你面前可以做自己,我说我想说的,我不想说就可以不说。 如果我在你面前可以做自己,我就可以绽放自己的天性。 ——林文采博士#
#做我们喜欢做的事情,它本身就是一种全然的喜悦,而其副产品是人人都期待的财富,我们称之为~幸福!#
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#原生家庭的爱与恨(3) 正是因为原生家庭对一个人至关重要,所以我们都很容易想到让原生家庭为我们的不如意“背锅”。那你知道一般人都喜欢让原生家庭背哪些“锅”吗? 第一种,性格问题。比如内向、懦弱的人会抱怨父母太过严厉,小时候总是被惩罚,被否定,又缺少陪伴,让自己很没有安全感。 第二种,身份问题。比如抱怨自己出生在一个普通,甚至贫困家庭,以至于不得不付出比别人成倍的努力,却依然不一定能获得理想的成功。 第三种,关系问题。比如亲密关系糟糕的人会抱怨自己小时候很缺爱,父母关系又是个坏榜样,所以长大以后才没法和别人建立信任和依恋,更不知道如何处理亲密关系的各种问题。 第四种,三观问题。比如习惯讨好的人会抱怨父母的教育让自己成为了一个低价值感的人。 可是你有没有发现,这几口“锅”背下来,原生家庭简直就“罪大恶极”,堪称“万恶之源”了?事实真的是这样吗?#
#人生觉悟最重要#
# 又到了那种阳光肆意的日子,时刻都能感受到这个季节似火的热情,在这样午后突然想起资深流氓王朔说过的一句话:又到了穿裙子的季节,就算现在即使在冬天也有穿超短裙的女生,但无论她穿的如何风骚,也穿不出夏天的味道……就象有些人你说不出有什么不好,可就是少了那点味道,大概就是这个意思吧!#
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