但我会给自己设定底线,不长期放任情绪失控,不用道德标准审判自己,不因为一次失误就否定全部努力,我不要求自己每天都状态满分免费心理咨询

王倩倩

问

但我会给自己设定底线：不长期放任情绪失控，不用道德标准审判自己，不因为一次失误就否定全部努力。我不要求自己每天都状态满分，我只看一个方向：趋势是不是在变好。成长不是一蹴而就的完美蜕变，而是在跌跌撞撞中，一点点找回自己的节奏。

但我会给自己设定底线：不长期放任情绪失控，不用道德标准审判自己，不因为一次失误就否定全部努力。

我不要求自己每天都状态满分，我只看一个方向：趋势是不是在变好。

成长不是一蹴而就的完美蜕变，而是在跌跌撞撞中，一点点找回自己的节奏。

相关问答

#你我始终在一起#

#爱情的积极性除了“给”的要素，还有一些基本要素：关心、责任、尊重和了解。#

#2026，看见时间，看见自己#

#什么是强者心态？什么是主体意识？#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#今日思索:你想活出怎样的人生#

#改变命运的七个阶段#

#永远要保密的三件事：感情状态，你的情绪和你要做的事。#

#如果有重要的事，那一定是爱自己。#

#行善是需要智慧的#

相关话题

#感情那些事# 5431619个回答

#人际关系# 2380743个回答

#压力太大怎么办# 1480321个回答

#我需要心理咨询吗# 1252810个回答

#职场二三事# 510105个回答

#个人成长# 9052649个回答

#抑郁求助# 478787个回答

#焦虑怎么办# 975767个回答

#心理咨询# 2235775个回答

#一句话描述你现在的心情# 1970798个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号