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刘研
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很多女孩恋爱时 会表现得特别作 明明知道男生很喜欢自己 却还是要极限测压 掐他拧他骂她吼他抱怨他 甚至歇斯底里表演给他 直到男生精力耗尽 决定分手 原生家庭的创伤 带来的精神匮乏 在遇见被爱时 枯木逢春 她很快习以为常 枯萎可以重生 重生何不予丰盛 这种关系 和爱情无关
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#吃出来的幸福#
#一种行为背后可能有多种心理防御机制#
#不是病了,是在觉醒边缘#
#谈示弱的重要性#
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#中芬儿童青少年精神分析取向长程培训有感一#
#皮肤对人体的重要性不言而喻。其实人的心灵也有一层像皮肤一样的边界,也具有既允许营养进入,又允许废料排出,并且废料不能再回来的特质。#
2个回答
#第216天 如 何 克 服 逃 避 心 理 逃避是这样一种状态,比如很多时候我们本来应该做某件事,却去做其他不相关的事情,比如看手机、整理桌面、打扫卫生等等,作为我们不想做某件事情的理由,这其实背后可能是你在逃避这件事。但是你为了不让自己空闲下来,所以就用其他事情作为代替,来填充自己内心的紧张和无力。最后往往又要等到时间过去了,我们又来懊悔,自己怎么还没有完成这件事。如果这个时候你本该完成某项任务,但是你并没有去做,这时你一定要提醒自己,承认你就是在浪费时间。 除了承认自己在浪费时间以外,另一种克服逃避心理的办法,是跟自己对话,找出自己做这件事情的动力。很多时候,我们迟迟不敢动手做该做的事情,反而去做那些容易做的事情,也可能是因为我们在主观上认为这件事不可能完成。但是要记住,困难经常是我们想象出来的,还记得小马过河的故事吗?就像河水可能并没有看上去的那么深,所以事实本身可能没有你所想的那么困难。要证明这件事情是不是真的有完成的可能,只能通过你自己去检验它。与其带着可能失败的心情来完成一件未知的事情,我们不如换一种心态,相信自己能成功,这就能为我们完成这项任务提供更强的动力。#
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