防范你身边的有毒之人,他们具有自恋型人格,巧舌如簧,擅长做表面文章,一开始,你觉得表里如一,例如,新男友用甜蜜炮弹对你进免费心理咨询

张善实

问

防范你身边的有毒之人，他们具有自恋型人格，巧舌如簧，擅长做表面文章。一开始，你觉得表里如一。例如，新男友用甜蜜炮弹对你进行“狂轰滥炸”。在他眼里，你是最独特的存在；他还用各种礼物表达对你的崇拜。你的老板可能告诉你，你是公司里最聪明的员工。你的闺蜜告诉你，你是她唯一需要的朋友。他们将你视作“人间理想”，仿佛你是完美无缺的，这就是有毒的关系中“理想化”的阶段。然而，这只是一种表演和演示，为了将你绑在他们身边。

相关问答

#内心冲突与整合#

#做自己就是：在关系里，我喜欢你，所以我愿意满足你的期待。而非我为了得到你的喜欢，不得不满足你的期待。在做自己里，我是轻松的、开心的、愉悦的，我是为自己而活，而不是为别人而活。#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#一个人“犯错”是给了你对待他的机会，给了你了解他的机会，也给了你理解自己的机会。这是个“机会”，不是“错误”。我接纳你的错，无论你顺从还是反抗我都允许，而不是贬低和打压，继而你才不会用“犯错”的方式获取爱。# 2个回答

#心灵本自具足#

#焦虑不会消除明天的痛苦，只会消耗今天的能量#

#你说，我听…#

#一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系#

#品质的追求#

#想太多是一切痛苦的根源#