他人过去做法导致我内心很多不满声音,还好涉及不到危害他人健康,只是脑子里很多不满话想要口头阐述给他朋友或者亲人听,让他们免费心理咨询

索菲娅

14回答

问

他人过去做法导致我内心很多不满声音。还好涉及不到危害他人健康。只是脑子里很多不满话想要口头阐述给他朋友或者亲人听。让他们传给另个我讨厌的人的亲密朋友听不想他误会我，毕竟他没有正确认知，我很想通过这种多嘴方式报复他们！

13温暖

14条回答

孔德雪

咨询师

1年前

你好！内心有不满直接说出来吧，何苦为难自己，伤害自己身心。

唐娟娟

咨询师

1年前

内心的不满越积越多，不仅影响情绪，也会影响身体。尝试着找到合适的途径宣泄和倾诉，希望你能感觉好一些。

尤四海

咨询师

1年前

你好，这样的情况容易产生自我情绪压抑，面对人际交流时会很多不良情绪无法正常的疏导，有可能是自我的评价系统需要校正，我们需要的是良好的人际关系和良好和情绪体验，若是想得到这方面的帮助，可以来聊聊。

石广朋

咨询师

1年前

这一定是你选择出的最适合自己的方式，如果真的做到你的情绪一定会释放很多，你觉得做到的最大阻碍是什么？

1年前

1年前

当在这里用文字的方式表达出来，是不是心理会好一些呢？找一个安全的客体倾诉，比如心理咨询师，去处理那些不满的声音，让自己的内心逐渐强大，达到内心冲突渐渐得平息，是正道。祝好！

张灵

咨询师

1年前

如果因为别人让自己变得不好了，请远离他们，这是变相的伤害自己，做自己的主人，无视他们，视作空气

农之海

咨询师

1年前

虽然你知道他不对，但情绪上还是会严重受到影响。

崔指玮

咨询师

1年前

这种情况确实挺让人难受憋屈的

#我不想遇见她们，为什么那些人全在外面。我不想遇见她们。我受不了外面全是人。我知道外面有人也没有人理我。可是我受不了外面全都是人。我讨厌外面全都是人。有讨厌我的人。有烦我的人。我讨厌她们。我不想遇见她们。她们在楼下坐着，我尽量不出去。我不想遇见她们。我和正常人不一样。我能躲就躲。我知道她们。我逃避现实。我在她们眼皮底下呆着，我不得劲。我不合群。我不想偏激。我不想危害社会。我为了躲避和她们见面我尽量不出去。没有人爱理我。我应该怎么改变自己。是不是老在家呆着性格都会古怪。# 9个回答

#3月份和对象同居，7月份找到工作到9月份，换了2份工作，第一份因为找到工作不好所以没有拿到工资期间因为男朋友承担吃饭1000，住宿850的费用，一直吵架。他负担不起，后面我也是工作不顺的确无法给他钱，他也拒绝父母帮助。我现在特别想离开，因为他把责任都怪我头上。说朋友结婚给不起红包，他收入6000千。我和他在一起觉得自己没有价值，所以特别想离开。本人又特别粘他，又爱哭。# 16个回答

#有擅长疏导职场和情感压力的导师吗？# 5个回答

#很讨厌复盘，特别还要写ppt，让人痛苦，甚至还产生过辞职想法正常吗，写了之后领导一直让改感觉做不到他想要了，我也不想写，而且就给那么点时间根本不够写的# 13个回答

#化学感高手进来# 11个回答

#我的朋友是个冷漠的人，如果你前期没符合他期望，后面就回复你了，你也不好问。甚至前期都是他给你的压迫，没有做什么对不起他的地方，但是又会时不时来问你下，但是又不回复又很久才回复。神经病啊。也不好不回复他。还有其他朋友也有问题问问题不回复。算没朋友。这个朋友崩了就没了。和父母关系现在也很差。有一些心理郁结症结。一个人漂泊在外。而且资源很差没有条件？比一般还差那种# 8个回答

#不想面对，因为是低人一等# 12个回答

#不自信# 2个回答

#私自停药简直就是自找罪受，突然把药全停了，难受的要死# 12个回答