他人过去做法导致我内心很多不满声音,还好涉及不到危害他人健康,只是脑子里很多不满话想要口头阐述给他朋友或者亲人听,让他们免费心理咨询

索菲娅

14回答

问

他人过去做法导致我内心很多不满声音。还好涉及不到危害他人健康。只是脑子里很多不满话想要口头阐述给他朋友或者亲人听。让他们传给另个我讨厌的人的亲密朋友听不想他误会我，毕竟他没有正确认知，我很想通过这种多嘴方式报复他们！

13温暖

14条回答

孔德雪

咨询师

7个月前

你好！内心有不满直接说出来吧，何苦为难自己，伤害自己身心。

唐娟娟

咨询师

7个月前

内心的不满越积越多，不仅影响情绪，也会影响身体。尝试着找到合适的途径宣泄和倾诉，希望你能感觉好一些。

尤四海

咨询师

7个月前

你好，这样的情况容易产生自我情绪压抑，面对人际交流时会很多不良情绪无法正常的疏导，有可能是自我的评价系统需要校正，我们需要的是良好的人际关系和良好和情绪体验，若是想得到这方面的帮助，可以来聊聊。

刘承芳

咨询师

7个月前

你转了这么一大圈去让他知道你的不满，好不容易，通过这个内容感觉到了你的善良和为他人着想的善心

石广朋

咨询师

7个月前

这一定是你选择出的最适合自己的方式，如果真的做到你的情绪一定会释放很多，你觉得做到的最大阻碍是什么？

7个月前

7个月前

当在这里用文字的方式表达出来，是不是心理会好一些呢？找一个安全的客体倾诉，比如心理咨询师，去处理那些不满的声音，让自己的内心逐渐强大，达到内心冲突渐渐得平息，是正道。祝好！

张灵

咨询师

7个月前

如果因为别人让自己变得不好了，请远离他们，这是变相的伤害自己，做自己的主人，无视他们，视作空气

7个月前

7个月前

57"

农之海

咨询师

7个月前

虽然你知道他不对，但情绪上还是会严重受到影响。

崔指玮

咨询师

7个月前

这种情况确实挺让人难受憋屈的

刘云清

咨询师

7个月前

#被私信辱骂了在自以为说了些正义公正正常的话，主要是被倒反天罡指鹿为马贼喊捉贼的sb后，拉黑不能拿回去，好像举报了也不知道有没有用# 3个回答

#坚守自己的原则# 7个回答

#原来我睡了两天。# 10个回答

#已读不回什么意思？很多人问我已读不回什么意思，我告诉你，你敢听真话吗？我给你说点现实的，已读不回，就是不想回你，不需要回你，没必要回你，回你浪费时间，浪费精力，一个人想不想回你，你心里最清楚，你对他的好，他已经忘的一干二净了，醒醒吧… 这段话说得对吗# 5个回答

#职场pua涉及到什么心理学知识，有哪些行为可以算作是职场oua？# 8个回答

#心情郁闷感觉很委屈新老师就要被欺负还是我太好说话了？前一天就把颜料准备好了我主班也看见过了第二天上课又说我颜料太稀上不了色让我两个小朋友先试试把其他的小朋友又疏散了那我和两个小朋友再试又把我们赶到美工区然后正好美术组长来检查就批评我这是集体教学还是区域活动？还说我以后上课他们都要来检查的而且以后每次课的教案都要叫我组班发给她那我当时顾及我组班在场没有说实情小朋友在画确实是出来图了啊我就故意问我主班这上不了色？出不了效果？那她也打脸了说能上色就好越想越委屈凭什么要我背锅我就私信发给美术组长图片和小朋友操作图问她这叫上不了色？后来午饭吃完碰见她也聊了几句当时她态度还可以也说她也不了解是这个情况什么的晚点和我组班沟通下会那我想想又不对她去沟通弄的我像在打小报告一样的我就直接发给我组班我就觉得这件事我很委屈的（当面不想和她讲话）那她后来和我说怎么委屈？把我拉到美术组长地方说那我组班在么美术组长肯定站在我组班一边也一起说我（应为我主班是老教师）本来就是因为颜料能否上色引发的事情后来东扯西扯有又其他的问题反正最后都是我的错还要我不会弄多和我主班沟通（我现在连别人借张纸都要问她意见了难道还不够沟通吗）或者看看平行班怎么弄（平行班两个班级一个班级也弄不出来一个班级老师放学来找我主班看到我们弄好了因为不知道早上发生的事情随意说了句你们弄好啦我们都还没弄呢。。。我在想这让我怎么问他们我们班速度是最快的）她不是说让我下午按我的想法再弄嘛我就下午弄结果是可以出来的呀作品怎么就出不来？后来放学这么多作品放着我主班也不吭声了我就故意说那不是可以出来的嘛作品平时啦她说我也一般也忍气吞声弄的好像说上瘾了是不是看我不会说话觉得好欺负说啦我是没人家会说就是这件事我确定实实在在拿出作品了但是总归东说说西说说我还是错的很无奈都是欺软拍硬的货色# 16个回答

#已经连续10天左右晚上睡不着了。。。原因有2。我不喜欢现在的工作，可在家人看来这是最好的工作。我想去别的城市深造一下，可是这得辞职，家人肯定不愿意。真的好烦。# 22个回答

#麻烦各位看一下我的动态里边一系列的事半夜给我发信息说让我赶紧搬走东西他要换宿舍这代表了什么？他什么意思？# 9个回答

#老师，居家客服应该去哪里找。我是宝妈，我想有份工作。我不要看别人脸色。有钱有底气。女的不比男的差，男人能赚钱养家，我也能赚钱养家。我不知道去哪里找工作。# 5个回答