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马汝海
问
有一个办法有用处。
当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，
把嘴巴一张，先吐一口气，
再用鼻子吸一口气，咽下去，
再说要不要发脾气。
那真有气耶！
人生气时，硬是有一口气，不是假的。
---南怀瑾
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