吴倩
不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。 只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。 人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。 在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。 其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。 好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。 一定要珍惜自己的身体,因为身体第一,工作其次。 ​
不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。

只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。

人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。

在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。

其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。

好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。

一定要珍惜自己的身体,因为身体第一,工作其次。
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相关问答
#第265天 感 恩 生 命 中 的 每 一 位 过 客 佛曰:前世500次回眸,才换得今生一次相遇。前世500次相遇,才换的今生一次相知。前世500次相知才换的今生的一次相守。 感恩生命中的每一个人。他们都曾装饰过你的人生。在我们牙牙学语之时,父母一直陪伴在我们身边。父母见证我们的成长,见证了我们的喜怒哀乐,看着我们一步一个脚印走来。他们的背却渐佝偻,就让我们做他们的守护神,报答父母的拳拳深情。从古至今,中国社会都在强调感恩父母,从哀哀父母,生我勋劳到羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。 作为当代青年,未来的中国脊梁,必须感恩父母。在我们受到挫折时,抱头痛哭之时,总会有这么些人,伸出温暖的双手,及时温暖寒冷的心,驱赶内心的阴霾。他们就是生命中重要的过客——他们就是我们的朋友。友情不讲功利,只讲诚心,不讲距离,只求相应。人生因为友情才灿烂,有了朋友才有那么多的欢声笑语。那么对朋友多怀一份感恩之心。多一份爱和宽容之心,就会收获最真挚的友情。 还有那么一群人,他们中伤我们,打击我们,但即使是敌人,是对手,可我还是要说一句,感恩。没有阳光的灼烧,就没有花儿盛开的美丽。没有狂风暴雨的冲刷,就没有干净明亮的天空。没有沙漠艰苦的环境,就没有花儿盛开的壮美风景。 感谢敌人,因为他磨炼了我们的意志。感谢敌人,因为他增进的我们的知识。感谢敌人,他磨炼了我的精神。 星云大师曾说,世界一半一半,好的一半,坏的一半,只有学会接受并感恩,才能收获完整的人生。甚至,每一个陌生人都能够成为我们感恩的对象。 有这样一首诗,你在桥头看风景,看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子,你却装饰了别人的梦。 每个人都可能会成为一种风景,给人带来幸福。对身边默默付出的人,常怀感恩之心。仔细观察身边的美丽,有身边陌生的人事也能送去最真挚的祝福。 光阴似箭,似水流年。生命的长河是有限的,让我们慢慢走着,感恩生命中的每一个过客。就能收获更多心灵的美丽。# 2个回答
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