首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
宗阳
问
人的一生,有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量,也深深影响着另外三分之二的样子。 我们的身体经过一整天的运转后,需要及时补充能量。好好睡觉,就是在为身体充电蓄能。有规律的作息,才有充沛的体力。 想要拥有好的生活状态,可以从早睡早起开始。这种自律以及随之而来的健康状态,是我们追求梦想的基础。
写回答
提交回答
相关问答
#你还好吗?#
#祝大家新年快乐#
#换个媳妇先?/生活心理学#
#沉下心来积蓄力量#
#如何控制自己的情绪?一共三步: 1、在每次说话前先停下来; 2、问问自己想说的话是想发泄,还是想表达; 3、只说对人对己有益的话。#
#活在当下,经历就好#
#相伴的灵魂…#
#童话与爱情#
#今日之分享#
#陪伴需要“用心”#
相关话题
#感情那些事#
5061169个回答
#人际关系#
2243879个回答
#压力太大怎么办#
1414860个回答
#我需要心理咨询吗#
1204280个回答
#职场二三事#
479744个回答
#个人成长#
8140117个回答
#抑郁求助#
450232个回答
#焦虑怎么办#
897538个回答
#心理咨询#
2054013个回答
#一句话描述你现在的心情#
1826999个回答
推荐咨询师
26"
吴云
持证7年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
53
人
评价
22
条
复购
50%
35"
赵玉文
持证15年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
222
人
评价
153
条
复购
53%
44"
李洁
持证18年
国家三级心理咨询师
安徽 合肥
咨询
161
人
评价
81
条
复购
62%
53"
孙媛媛
持证9年
国家二级心理咨询师
辽宁 锦州
咨询
65
人
评价
8
条
复购
51%
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
495
人
评价
119
条
复购
37%
查看更多