首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
蒋蓉
问
对自己一定要自信
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#安全感~知多少#
#2025年 你好!#
#今天需要约时间的小伙伴,可以留言哦#
#机会的本质#
#被忽视,被忽略#
#百病生于气#
#孩子内心需要怎样的感受?#
#如何应对挥之不去的记忆#
#认知形成在于哲思和品味#
#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
相关话题
#感情那些事#
3917946个回答
#人际关系#
1804123个回答
#压力太大怎么办#
1206597个回答
#我需要心理咨询吗#
1037482个回答
#职场二三事#
389448个回答
#个人成长#
5463049个回答
#抑郁求助#
362807个回答
#焦虑怎么办#
674661个回答
#心理咨询#
1526059个回答
#一句话描述你现在的心情#
1396129个回答
推荐咨询师
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
307
人
评价
309
条
复购
73%
55"
郑文倩
持证8年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
16
人
评价
0
条
复购
25%
38"
金惠书
持证16年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
397
人
评价
136
条
复购
63%
23"
唐建刚
持证14年
国家三级心理咨询师
陕西 西安
咨询
308
人
评价
82
条
复购
36%
30"
安薇
持证14年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
72
人
评价
18
条
复购
47%
查看更多