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徐恒
问
我们有时不爱表达自己的想法
多半是在表达感受和需求时受过挫
特别是内心在意和亲近的人那里
要么是说了不被理解反被教育
要么是表达的需求根本无法被满足
要么是无论如何表达都没有用
无论怎样的经历如果不是内心能够和解
都要告诉自己不管别人怎么给予回复
自己的想要和需求都可以大声说出来
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