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#最好的离职状态像毕业，虽然依依不舍，但是因为有更高的成长任务，更好的成长环境，所以不得不离开，也是自然而然的离开。而不是因为解决不了当下的问题，而选择逃避。#

#第1176天情绪发作时该怎么做#

#不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。#

#知道做不到，等于不知道#

#未被表达的情绪去了哪里#

#高维认知是在自己的头脑中可以同时存在两种对立的哲理#

#冷暴力，温柔世界里的隐形针#

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#心理咨询的成效之一就是拓宽个体的人格疆域！#

# 怎么理解自卑#

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