情绪的起伏变化是正常现象,没有人会一直在高点或者低点,关键需要看见情绪的由来,真正需要内心成长的部分,是能够不断的调频自免费心理咨询

徐恒

问

情绪的起伏变化是正常现象没有人会一直在高点或者低点关键需要看见情绪的由来真正需要内心成长的部分是能够不断的调频自己的情绪不是大悲大喜也不是不悲不喜而是无论身在何处都能带自己回到平和

1温暖

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