心理学家曾奇峰曾说,人们想变得更好是无可厚非的,但前提是我们必须认为自己基本上是好的,当相信自己的力量被封印,我们会感到免费心理咨询

范晓丽

问

心理学家曾奇峰曾说：“人们想变得更好是无可厚非的，但前提是我们必须认为自己基本上是好的。” 当相信自己的力量被封印，我们会感到做任何事都有难度，总是害怕做不好、完不成、被嘲笑。可怕的是，这些担心并不能真的帮助我们，只会让我们情绪敏感，动作变形，最后用真的做砸了来印证自己果然不行的预言。但是，你要知道，找不到内心的力量只是暂时的，并不是无解的。心理咨询通过支持性的陪伴和倾听，能够逐渐打开一个人内心的封印，重新唤醒相信自己的力量。探索性的咨询还能帮助一个人重建自我认知，内化自我认可与自信，让一个人敢于做决定，敢于试错，为自己的人生负责，重新找到内心的力量，拥有幸福！

心理学家曾奇峰曾说：“人们想变得更好是无可厚非的，但前提是我们必须认为自己基本上是好的。”

当相信自己的力量被封印，我们会感到做任何事都有难度，总是害怕做不好、完不成、被嘲笑。
可怕的是，这些担心并不能真的帮助我们，只会让我们情绪敏感，动作变形，最后用真的做砸了来印证自己果然不行的预言。

但是，你要知道，找不到内心的力量只是暂时的，并不是无解的。

心理咨询通过支持性的陪伴和倾听，能够逐渐打开一个人内心的封印，重新唤醒相信自己的力量。
探索性的咨询还能帮助一个人重建自我认知，内化自我认可与自信，让一个人敢于做决定，敢于试错，为自己的人生负责，重新找到内心的力量，拥有幸福！

相关问答

#婚姻与情绪 #

#叙事对话之重组会员-读书感悟#

# 当一段亲密关系出现课题的时候，其中一方无论将关注点投放在揣摩对方身上，还是仅从自我的理解和需求出发，其本质都是相同的：没有哪一段关系是脱离了你或者脱离了我而能够单独存续。健康的两性关系一定是：既能看见对方未被满足的需求，给予理解和肯定；也能坦呈自己的需要，彼此成全…… #

#一人一世界#

#成年人过度买玩具是怎么回事儿？#

#【每日一心理】983#

#学会选择。学会为自己的长期利益负责。别忘了，你的今天只有一次，无法重来[拥抱]#

#早安分享：#

#周末时光，创造真正属于自己的自由#

#一点点感悟#

相关话题

#感情那些事# 2725029个回答

#人际关系# 1273303个回答

#压力太大怎么办# 957563个回答

#我需要心理咨询吗# 830330个回答

#职场二三事# 277038个回答

#个人成长# 3101355个回答

#抑郁求助# 262812个回答

#焦虑怎么办# 483891个回答

#心理咨询# 1026449个回答

#一句话描述你现在的心情# 863804个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号