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冯二玲
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什么叫做浪费时间? 不快乐就是浪费时间! 在所有品质当中,唯一值得羨慕的品质,是这个人能够保持快乐,快乐是一种能力,而不是一种状态,除了死法都是活法!
4温暖
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#读OH卡牌,了解你的潜意识#
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#"一个强者要有三个基本条件:最野蛮的身体,最文明的头脑和不可征服的精神。"很喜欢这段文字,那,既然没有聪明的大脑,就努力去拥有禽兽般的身体,跑起来吧……#
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#九个好习惯使你受益一生: 1.早睡。给你带来新一天的元气满满。 2.干净。从内心到外在,做澄沏的人。 3.运动。最强劲的精神和健康良药。 4.旅行。为生活加点料,感受生活与自然的美好与纯粹。 5.阅读。好的书籍帮助我们驱赶迷茫、走出平庸、丰富内心。 6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。 7.攒钱。增加抵抗风险的能力。 8.独处。人生最好的境界是丰富的安静,与自己的灵魂相处、找回内在的力量。 9.分享。有人说计较是小聪明,分享是大智慧。分享是一种长远的投资、是人脉与气场的源泉。#
#我选的路 我从不后悔 爬不起来 是我没本事#
#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
#2023.7.10.周一.第494天.#
#NLP的12条前提假设#
#心灵语录 1. 我想 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你一起参与而不强求你 离开你亦无须言歉疚 帮助你而没有半点看低你 那么,我俩的相处就是真诚的 并且能彼此滋养 2.五种自由: 自由地看和听,来代替应该如何看、如何听。 自由地说出你所感和所想来代替应该如何说。 自由地感觉你所感,来代替应该感到的。 自由地要求你想要的,来代替总是等待对方允许的。 自由地根据自己的想法去冒险,来代替总是选择安全妥当这一条路,而不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。 #
#温暖亲切,用“心”聆听#
#你说,我听…#
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