如果父母是一个重男轻女的人,总是希望姐姐你去帮助一下弟弟,那么你内心里有些恨,这个恨应该如何化解,化解恨其实就两个字,界免费心理咨询

李春娣

问

如果父母是一个重男轻女的人，总是希望姐姐你去帮助一下弟弟，那么你内心里有些恨，这个恨应该如何化解？化解恨其实就两个字——界限：谁的问题谁负责。弟弟需要钱，弟弟负责。妈妈希望你去照顾弟弟，这是妈妈的需要，妈妈负责。你不想给钱，这是你的需求，那么你负责。你想要妈妈的偏爱，这也是你的需求，你负责。

1温暖

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#第205天伴侣间的紧密互动真正的紧密互动，意味着我们敢于冒险和犯错来满足我们的渴望，它需要我们展现出最真实的一面，当你生气时，你可以直接表达出来，当你想要某样东西时，你也会坦言相告。当你尝试这么做时，你会发现你不会在心底积怨，你也不再害怕冲突，因为一种强大的信任感会在你们之间形成，你们不再惧怕吵架，因为吵架是帮助你实现渴望的一种方式。当然，想要做好这一点也不是一件容易的事情，它需要我们掌握一定的规则，否则一不小心就会演变成一场战争。比如说：在吵架时，我们要预设对方是处于好意，而非恶意；在争吵时，我们要明确我们的目的是有所收获，而不是执拗地坚持自己的观点，但是无论任何时候我们都要保持坦诚的态度，敢于说出事实；当出现分歧时，我们要多一点积极性互动，少一点破坏性互动，当我们每做一件破坏感情的事情时，我们就要多做一些积极的举动来弥补，从而让我们的感情保持平衡。例如今天忍不住发脾气了，可以在下班时买买花，给伴侣做晚餐等等，来维持平衡。# 5个回答

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