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徐小慧
问
过自己喜欢的日子就是最好的日子,活自己喜欢的活法就是最好的活法。 如何让你做的事情更有热情,其实很简单,就是不为那个结果而做,而是在做的当下就让自己非常享受 从更深的意义上来说,那种纯粹喜悦的状态,甚至不是你做的那件事带给你的,而是你内在投注在这个事情的方式所决定的。
1温暖
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#要学会释放内心的枷锁,让心灵在广阔的天地间自由翱翔。#
#认知心理学告诉我们,事物只有通过我们的认知才会对我们产生影响。同一件事不同认知理解,对其行为心理响不同。当我们深陷孤寂与人生低谷时,以积极认知心理唤醒内心能量就至关重要。下面是一个真实发生的故事: 草原上,一匹马深陷沼泽,只有脖子和头还未被淹没。两位牧民路过,走近仔细查看,它已气息奄奄,一动不动,只能从马儿眼睛偶尔的眨动判断它还活着,面对来人似乎也无反应。青年牧人用木棍试探插下不可见底,无奈摇头,看来马的主人已放弃。这时,老牧民果断说到:“去把马群赶来。”一会儿,奔腾的马群在主人的引领下,围着马儿深陷的沼泽欢腾奔跑,渐渐地,马的眼睛似乎有了光彩,接着一次次试着向上挣扎,一次比一次力量大,终于腾空跃出,融入马群。 朋友们,愿我们以积极心理认知开始新的一天!#
2个回答
#【1月16日分享】留意你身边的声音#
#在你眼中, 你好吗? 值得被爱吗?#
#人要有翻篇的能力#
#让坚持成为一种习惯#
#2023.10.16.周一.第582天#
#童年习惯了快乐的人,以后不断重复快乐;童年习惯了忧郁的人,以后不断重复忧郁;童年习惯了痛苦的人,以后不断重复痛苦。人们在意识上都想追求快乐和幸福,并且一定有相应的人生哲学;但潜意识上,人们都在追求自己所习惯的情绪或情感,这是致命的诱惑。只有了解自己的潜意识,才可以改变自己的性格和命运。#
#来访者因为感受不到被重视而脱落#
#看书顺序,如果我是作者,我会把第十六章放在第一章的位置#
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