赵莎莎
中国有一个很古老的成语,叫作心猿意马,说的是什么呢?说的就是《西游记》里那支队伍,唐僧就是我们自己,他骑的那个白龙马是什么?就是意马,你常常控制不住的念头。本来在这里好好地跟你们讲书,我的脑子突然之间蹦过去,说我好像有个巧克力被谁偷吃了,这就是意马。 孙悟空是谁呢?就是心猿,你心里面难以驯服的野性。那猪八戒是什么呢?就是你的贪嗔痴,他又贪财,又好色,又爱占小便宜,又懒惰,你敢说你身上没有吗?总之我有。那沙和尚呢?他是特别愚笨的,但很勤奋,他始终智商不高,情商也不高,任劳任怨,存在感不强,你身上也会有这一面。 所以《西游记》里那一支队伍,其实是一个人身上不同的侧面。当我们认清楚了这些,学会了辨别,我们才知道在什么时候用自己生命中的哪个部分去对应,你才能够做到让自己比较舒服和自由。否则的话本来已经很烦躁了,你还放出一个孙猴子,那这件事不是烈火烹油吗?房子都烧起来了。本来这件事很烦躁,你就得把心里的唐僧放出去,念念紧箍咒,这样整个人就安静了。这就是当你在被情绪冲昏头脑的时候,需要有理智来控制,那做到这些需要什么呢?还是断舍离。
中国有一个很古老的成语,叫作心猿意马,说的是什么呢?说的就是《西游记》里那支队伍,唐僧就是我们自己,他骑的那个白龙马是什么?就是意马,你常常控制不住的念头。本来在这里好好地跟你们讲书,我的脑子突然之间蹦过去,说我好像有个巧克力被谁偷吃了,这就是意马。
孙悟空是谁呢?就是心猿,你心里面难以驯服的野性。那猪八戒是什么呢?就是你的贪嗔痴,他又贪财,又好色,又爱占小便宜,又懒惰,你敢说你身上没有吗?总之我有。那沙和尚呢?他是特别愚笨的,但很勤奋,他始终智商不高,情商也不高,任劳任怨,存在感不强,你身上也会有这一面。
所以《西游记》里那一支队伍,其实是一个人身上不同的侧面。当我们认清楚了这些,学会了辨别,我们才知道在什么时候用自己生命中的哪个部分去对应,你才能够做到让自己比较舒服和自由。否则的话本来已经很烦躁了,你还放出一个孙猴子,那这件事不是烈火烹油吗?房子都烧起来了。本来这件事很烦躁,你就得把心里的唐僧放出去,念念紧箍咒,这样整个人就安静了。这就是当你在被情绪冲昏头脑的时候,需要有理智来控制,那做到这些需要什么呢?还是断舍离。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 2725365个回答
#人际关系# 1273450个回答
#压力太大怎么办# 957628个回答
#职场二三事# 277064个回答
#个人成长# 3102041个回答
#抑郁求助# 262820个回答
#焦虑怎么办# 483938个回答
#心理咨询# 1026598个回答