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尤四海
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坚持锻炼不仅能够增强体魄、塑造身材, 还会让人心情愉悦、精神充沛。 当你把散步、慢跑、打球等习惯安排进日常生活, 面对工作和学习时就能感受到一股向上的力量。 跳绳,也是不错的选择。
3温暖
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#让你的世界更广阔才能得到自洽的状态#
#共情, 有很多个同义词 同理心算其中一个, 说到同理心, 唤起了我的一段记忆, 我曾经认识的一个男生, 他是我们这一个很好的大学的风云人物, 乐队的贝斯 迷他的学妹很多不乏漂亮的家境优渥的 最后他娶了一个各方面都平平的学妹 理由是 她有同理心, 还记得当时我觉得这个词突然不平凡了 … 每个人都是孤独的, 都渴望被理解,被共情 你如此 对方亦是如此 所以 推己及人 换位思考 己所不欲勿施于人 感同身受 … 这些都是情感流动起来的法宝 生活幸福的必备神器#
#2022.7.29.周四.孩子内向、不爱说话...#
#学会享受过程[太阳]#
#有效果,比有道理更重要#
# 生活中我们见过这样的人:痛苦,无助又无法接纳改变的建议。帮他想办法出主意,都不假思索地摇头:「感觉没用!根本改变不了,只会说XXXX……」。 什么都没用,甚至试一下的想法都没有,根本不相信生活还有变好的可能,只有深深的绝望,除非换一个人,否则问题永远都在。 但是,如果真在考虑「换人」,对亲密关系就还没真正绝望。否则,人也不用换,压抑情绪也没有用,情绪还在只是短暂的被控制住也不会有幸福感,索性就呆在现在的位置上,忍受痛苦的恒常。 我想帮助这样的人。#
2个回答
#生命中没有多余的东西#
#压力大怎么办?#
#怎么挽回我爱的那个他#
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