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思考人生
8回答
问
人,生而自卑,有的嘴硬否认自卑、有的意识不到自己自卑、有的披着优越感的“外衣”潜意识掩盖自卑、也有少数人清醒的认识到自己自卑、接纳自卑,充分自洽。就像我不理解,为什么有的人至少在我的维度与阶层看起来很成功还那么自卑一样,别人也不能够精准的理解我为何自卑到骨子里,唯一不被自卑迫害的大概只有认知极低非常自负的人,他们认识不到自己自卑,一直自以为是,且终生用自负诠释自卑。
10温暖
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8条回答
杨娴卿
咨询师
1个月前
越是成熟的麦子,腰弯的越低。人也一样,接触经历的人和事越多,越觉得自己贫乏无力(贫乏也可以是思维上的),这是不是你说的自卑,都是源于对未知和不可控的恐惧。
马霞
咨询师
1个月前
自卑还是自负都是相对的吧
史冬英
咨询师
1个月前
或许没有完全不自卑的人,但也没必要追求全然的自信,能看到自己的不足,并扬长避短就很好了。
张旴晴
咨询师
1个月前
原来你在看岸见一郎的书,脱胎于阿德勒。自卑后面还有超越呐。
思考人生
1个月前
有一种人,她很害怕自己对别人没有用,她的人际关系里,总是我要高于你,或者你高于我,而不存在我不出众,但很平等的合作模式,所以,关系中一旦失去优越感,她就会觉得我没有价值,会担心关系破裂。
王梁
咨询师
1个月前
被迫自负,不能与人平静的,站在平等的角度沟通,不能客观的看待自己和别人,可能也算是被自卑围困的一种形式吧!
李慧
咨询师
1个月前
王梁
咨询师
1个月前
被迫自负,不能与人平静的,站在平等的角度沟通,不能客观的看待自己和别人,可能也算是被自卑围困的一种形式吧!
徐莉莉
咨询师
1个月前
自卑是生来带有的特质,当自己与别人去作比较时,不是自卑就是自负。自负是自卑的另一个表现形式。
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11个回答
#2021.3.17 记录最近的状态: 1.睡眠改善了,不频繁熬夜熬到天亮了,大部分时间能早睡早起了。以前很抑郁的时候下午才起床,目前连续3.4天可以7点起床,晚上12点左右睡觉。 2.工作有了进展,虽然缓慢,但是也有进步。畏惧感减轻,注意力慢慢倾向于工作对象上,而不是自己身上。 3.经济问题得到了初步解决,主要在于敢于向周围的人寻求帮助,不再孤立的想问题,把自己陷入困境。 4.在自己一个人宅在家和陪朋友出去之间选在了后者,试着花时间在其他人身上,而不是全是在自己的事身上。和朋友聊天也对自己的生活有了新的反思。 5.有时间会出去走走,而不一直宅在家里,心情也好了很多,状态不再低迷。 6.关于计划,不再立下达不到的目标,而是计划小的可以达成的小目标,几天下来,整体看书的进度比之前的都好了。 7.冥想断断续续的在做,注意力比之前好多了,手机的使用时间也减少了,可以看进去书了。 8.以前从不吃早餐,吃饭不规律,现在开始自己做早餐吃了,低血糖的情况变少了,身体感觉很稳定。 生活有活力一点了。 主要是生理和心理上,生理方面,早睡早起,吃早餐,按时吃饭,多活动,冥想。心理方面,尽量看自己的长处,不给自己设立达不到的目标,把注意力也放在自己完成了什么上面,而全是没完成的事情上。做事情的动力恢复了些,也学会了接受目前的状态,虽然不完美,但是会朝着好的方向发展。 感谢平台上帮助过我的咨询师顾老师,还有每一个回复过我的咨询师,感谢我的家人,感谢我的朋友,感谢一直坚持的自己,还有感谢陪伴我的猫猫。 #
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