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徐恒
问
他人的表达他人的感受 他人的情绪他人的认可 在这些每天发生的大事小情里 我们承接了多少他人的东西 又用了多少他人的观点和眼光 省视、评价、思考、质疑自己 如果不能从看见这些去回到自己 会一次一次陷进自我怀疑的漩涡里
1温暖
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#我们的痛苦有两个层次：现在产生的痛苦，以及过去产生的但现在仍遗留在你的思维和身体内的痛苦。当我们越认同它们越想逃脱它们，它们就像雪球越滚越大……#
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