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李敏
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据世界卫生组织统计,大约90%以上的疾病,都和情绪有关。 《人民日报》曾在一篇报道中提到:据有关研究,与情绪有关的疾病在2018年已达200多种,70%以上的人甚至会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪波动,都会带来身体上的微妙变化。
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#知与行合一#
#一切从我相信开始 我要成为我行为的观察者 我的行为带给我的影响? 我应该对我的行为负责 我是我行为的创造者 我也是我行为的改变者 此时此地 关系的互动 体验 领悟 调整 …… 适应性新行为出现 …… 我决定帮助自己来成长~#
1个回答
#这要看从哪个角度说了。一束光照进黑暗,那么对于黑暗来讲,它就有罪,因为它是异类,因为它会打破黑暗。 但对于在黑暗摸索的人而言,它就是希望。 而就昼夜更叠而言,黑暗不是永远,光亮也不是永恒。黑夜有璀璨的星辰,白昼也有中人们也不愿在骄阳下炙烤。 所以,万事无绝对。而你在纠结为什么黑暗太重的时候,或者可以回头看看愤怒源于何处。#
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