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那晓旭
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设立界限,是爱的一种表达。 适当的界限让孩子知道什么是可以的, 什么是不可以的,帮助他们建立安全感。
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#两个人的相处,舒服最重要#
#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪 当真实情绪出现时,就会与预期感受相比较,然后进行更新,这就是学习的过程。 情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习 也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#
#精神分析是怎么起效,怎么帮到一个人的?#
#最初的爱,影响我们看待世界的颜色#
#父子关系和母子关系#
#今天的选择就是你未来的命运#
#不耐烦的背后是什么?#
#生活有时候是一地鸡毛,但也要做一个心中有光的人#
#谁也不能定义你#
#每个人都要做好情绪管理#
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