人本主义告诉我们一件事情,是否能摆脱心结就在于您能否达到对自己诚实,就是看到自己所谓的好和不好,并欣然接纳,接纳自己的全免费心理咨询

金惠书

4回答

问

人本主义告诉我们一件事情，是否能摆脱心结就在于您能否达到对自己诚实，就是看到自己所谓的好和不好，并欣然接纳，接纳自己的全部，接纳生命个体的多样性和独特性；以人为本，在人和人平等和尊重的基础上尊重共同的人性和正义，从自身利益和需求的出发点探索社会，满足自我，理所应当。我们人类往往没有勇气面对自己，不愿正视接纳自己，更不愿意改变，也害怕接纳别人。只要您足够真诚，就会有一份力量给到您面对和探索。然后我们才能与自己和他人相连接，才能因为对自己的爱而改变自己，这份爱就会成为自我实现的动力。我们不再去寻求控制，而是去理解，我们懂得自爱才可能有力量去爱别人，才可能真的接纳别人的爱。表里如一的自己，也许会在这个社会里显得有些格格不入，随着自我成长懂得社会化的部分，懂得方法论的部分，真诚自信的基础上争取用上方法，忠于自己的前提下，可以变通。懂得人性的复杂之后仍然拥有清爽的心，知道人心的恶的一面仍然拥有善意，这才是人活着的力量和美好！

1温暖

4条回答

张广亚

咨询师

2个月前

在人际交往中，真诚待人能迅速拉近彼此的距离，让对方感受到真心与尊重，进而收获真挚的情谊，也更容易赢得他人的信任与支持，在合作等诸多方面都能更顺畅地开展。

金惠书

咨询师

9个月前

坚持自我的前提下成为更好的自己，为您点赞！

9个月前

这半年对我来说是从新认识自己以及从新认识这个世界的过程，纠正旧有的观念，提升认知，过程很痛，有各种复杂以及承受不住，难熬，从新接纳对这个世界的理解，对于我来说真的很难，又痛，现在的我对事情，文字理解得更深刻，对于我来说。从新认识自己，过去也曾未认识过自己！不知道自己。

9个月前

我对识人，认识爱，区分爱，真不懂，虽然老师说她是无条件接纳我，给予爱，或许是我从未体验过，所以不懂爱的本身是如何的，前半生走过很多弯路，也就是我自己从小所接受的认知，经历，这半年，从新接受新的认知，感悟，真的是一个巨痛的过程，把之前所有的思想观念深挖，刨根清除不是那么容易，从新接受，改变自己的行为及认识首先是接受自己，但也是一个巨痛的过程。哎

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#小故事教育篇#

#三次分离，成就婚姻（一）若想要一个好的婚姻，一个人需要面对哪些考验和挑战呢？简单来说，每个人需要在婚姻中完成三次跟自己的分离。第一次分离，离开你的一部分幻想，进入婚姻的落地期。我们生活的世界总是好坏参半的，然而对于一部分人来说，却只希望看到生活美好的一面，不允许看到任何瑕疵。当他进入一段关系时，也是带着同样的期待，不允许自己在关系里有任何缺点，同样也不允许对方存在任何缺点。所以无论是自己在关系里表现的不够好，还是对方表现得不够好。他都会果断地结束关系。在他们的感觉里，如果关系已经有了不好的东西存在，那么就没有什么希望了，还不如趁早结束。无法完成第一次分离的特征：不能接受对方的不够完美，只能不断换人。这样的人绝大多数是无法进入一段稳定的关系的，他们的关系会非常脆弱，即便进入了婚姻，大多也是闪婚闪离。所以，只有可以完成自己的第一次分离，允许自己的一部分幻想被现实替换，才可以进入一段实体的婚姻关系。每一个从恋爱进入婚姻里的人，都会经历这样分离所产生的受挫感，这是我们必须承受的婚姻的第一波打击。在关系里无法完成第一次分离的人，要修通这个分离的过程，就需要我们在保有自己幻想的基础上，允许自己逐步接纳现实，承受对方不完美所带来的不安全。但当你允许自己去经历这个过程，你会发现，婚姻的落地也并没有想象的那么可怕。#

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#看《深海》有感#

#幸福大概就是，你粘着的那个人永远都不嫌你烦。#

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#边缘性人格障碍三大特征#