你第一眼看到的是什么,免费心理咨询

唐建刚

1回答

问

你第一眼看到的是什么？

你第一眼看到的是什么？

2温暖

1条回答

9个月前

自学

相关问答

#有关于成长#

#勇敢的面对这无奈的人生……#

#什么是心理咨询#

#识别并停止受害者心态#

#【3月18日分享】喜欢微笑的人#

#创伤里的天赋资源#

#周六:看见你自己，成为你自己。#

#当你强大的时候，有人总是会原谅你的缺点，#

#从有事到无事#

#分享20210724 情绪是需要被看到，也需要表达出来的。有时候可能他人没有和我们相近的感受，所以自己的情绪很难找人表达出来。那可以创造机会自己和自己表达，让自己看到自己的情绪。比如：电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸；公园散步时自己和自己说说话；独自在家时找个抱枕抱抱自己；KTV中一个人借着歌曲流泪，也可以借着嗨曲宣泄；一个人喝点酒，把你想说的，和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪，创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#

相关话题

#感情那些事# 3580155个回答

#人际关系# 1657916个回答

#压力太大怎么办# 1140033个回答

#我需要心理咨询吗# 982010个回答

#职场二三事# 359805个回答

#个人成长# 4742923个回答

#抑郁求助# 333914个回答

#焦虑怎么办# 616451个回答

#心理咨询# 1377488个回答

#一句话描述你现在的心情# 1249245个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号