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洪君玉
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与亲密关系的对方聊得更深入更亲密更有意义可以尝试提出诸如下列的问题: 你感觉怎么样? 还有其他感觉吗? 你需要什么? 你盼望什么? 这些为什么会发生? 你想诉说什么?向谁诉说? 有哪些感觉是你一想到就害怕甚至想都不敢去想的? 你是否有很复杂的感觉? 你是否有自相矛盾的一面? 这让你想起了哪些过往的经历? 你觉得自己要承担起哪些义务或者责任? 你需要做出哪些选择? 以你的价值观,你怎么看待这件事? 想一想你崇拜的人,此情此景他(她)将如何处置?
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#亲密关系中,我们容易陷入一个误区,不由控制地将自我意识强加于对方身上, 把彼此的心理空间逼到角落里,令人窒息,心理距离也越来越远了。 如果你是想改变伴侣的一方,请直接跟对方沟通你期望背后的心理需求; 如果你是被改变的一方,不妨尝试了解与沟通伴侣心里的想法。 世界上不存在完美的亲密关系,一段好的亲密关系必定是双向奔赴的。#
#你接受不了一点恶意,是因为你对他人从来没有任何恶意#
#婚姻,找的是伴儿,不是梦。明明和这样的人在一起,却非要他变成另一个想象中的人。甚至,看不到他真实的存在,而是把希望或痛苦投射到对方身上。要化解这些冲突,就必须看清自己不切实际的期待,并看到对方的真实存在,学习与对方的真实存在相处。#
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#《当你像鸟飞往你的山》#
1个回答
#念从心头起#
#人生的意义是什么#
#增强内在力量#
#愿你晨起有微笑,所遇皆美好#
#你反抗过父母吗?#
#自己喜欢的事#
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