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李志宏
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纯粹,就是不要一心要成为高贵 或者强大的人,而是成为自己。 ——费尔南多·佩索阿
2温暖
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#虽然绝大部分人不会这么极端,但很多人依然高频率的掉进自己的幻想世界而不自知。 那些爽文爽剧,包括会甜甜的叫打赏者“xx哥,谢谢你,你真好”的主播视频,都是满足这些幻想的现代商业背景下的产物。 又或者在亲密关系中总有很多猜忌,在和孩子老师互动时老师一句话就滋生出一堆想象的故事: “老师是不是对孩子有看法” “老师以后会不会给孩子穿小鞋” 或者女孩子对自己笑一下就觉得对方是不是喜欢我了,这些都属于幻想。 绝大多数人都分不清什么是事实,什么是观点、什么是幻想、什么是猜测。《原则》的作者瑞达利欧写过,"一个人最重要的能力就是看清事实和接受事实"。只有看清事实,接受事实才有可能改变事实。往往越是对自己的现实世界抗拒的人就越容易退缩到自己的内在世界里,并通过隔离、放弃、拒绝敞开、评判等方式不断收缩自己的世界,从而更加远离其他人和环境中的威胁、压力、挫败等情绪。 他们拥有的内在空间越狭小,于是能够发展出来的潜力和有效的行动自然也就越少。 每陷入错误的时空轴,就是对自己能量的损耗。只有进入正确的在时间轴上的定位,你才能真正把流经你的每分每秒都焕发出新的意义和生机。时间是敌人还是朋友,不在于你的性别,你的出生,你的年龄,你所受到的教育程度,不取决所有的这些表象,而取决于你和它的关系,你在时间轴上的位置。#
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#自我内在和解#
#你为什么那么痛苦#
#第1790天 欣 赏#
#幸福婚姻相处之道之不要企图改变对方 婚姻中的一个原则:不要企图改变对方。 两口子争吵,多半是因为性格的差异,比如你性子急,我性子慢,你细心,我粗心,诸如此类。吵多了,便会有怨恨,责备对方总也改不了。 可是,人的性格是难变的,只能互相适应,民间的智慧称作磨合。仔细分析,比起性格差异来,要对方改变的企图是争吵的更重要原因。如果承认差异,在此基础上各方调整自己的态度,许多争吵都可以平息。#
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#和解 宽恕#
#不可预见性+没有控制权=压力#
#当我们去勇敢的面对痛苦的时候,它就已经不再是痛苦了。#
#怎样爱自己?#
#努力的人处处可见时机#
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