当内心升起自我的攻击和评判,是把自己的所做所想放在了对比里,参考物可能是人也可能是至理名言,想要生命更加多元完整是美好的免费心理咨询

徐恒

问

当内心升起自我的攻击和评判是把自己的所做所想放在了对比里参考物可能是人也可能是至理名言想要生命更加多元完整是美好的却不需要用压制和比较来“鞭策”自己世界上本没有完全一样的人或事所以所有的参考毫无意义

相关问答

#把争辩的时间都用来成长，才是输了争吵，赢了人生。#

#感悟与觉察#

#看清一个人最快的方式#

#情绪价值越高，运气就会越来越好！#

#我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。#

#当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#

#只有自己才能困住自己#

#心理咨询的作用#

#当回避型伴侣遭遇事业重创时#

#第1554天自然长寿# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6842837个回答

#人际关系# 2950203个回答

#压力太大怎么办# 1742078个回答

#我需要心理咨询吗# 1439254个回答

#职场二三事# 614157个回答

#个人成长# 12574510个回答

#抑郁求助# 584239个回答

#焦虑怎么办# 1260419个回答

#心理咨询# 2898605个回答

#一句话描述你现在的心情# 2500197个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号