当内心升起自我的攻击和评判,是把自己的所做所想放在了对比里,参考物可能是人也可能是至理名言,想要生命更加多元完整是美好的免费心理咨询

徐恒

问

当内心升起自我的攻击和评判是把自己的所做所想放在了对比里参考物可能是人也可能是至理名言想要生命更加多元完整是美好的却不需要用压制和比较来“鞭策”自己世界上本没有完全一样的人或事所以所有的参考毫无意义

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