当内心升起自我的攻击和评判,是把自己的所做所想放在了对比里,参考物可能是人也可能是至理名言,想要生命更加多元完整是美好的免费心理咨询

徐恒

问

当内心升起自我的攻击和评判是把自己的所做所想放在了对比里参考物可能是人也可能是至理名言想要生命更加多元完整是美好的却不需要用压制和比较来“鞭策”自己世界上本没有完全一样的人或事所以所有的参考毫无意义

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#有些感觉进入得很神奇，就像火车穿过隧道，出来就像陶渊明描写的桃花源人在不同的时候也会有类似的场景比如说，一场雨下来，好像世界不一样了比如说，进入梦乡，好像穿过一个隧道，世界不一样了比如，隔了好长时间见一个特别熟悉的人，也好像穿过了一个隧道进入另外一个世界 #

#开悟三件套#

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#非暴力沟通的诚实，不是指“有什么说什么”那样的诚实，非暴力沟通的诚实是指完全清楚自己的“四要素”（感受、需要…），并有勇气诚恳表达。#

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