碰到难题时,不妨自己说上几句宽心的话,如,我已经尽力了,一切都会过去的,我会照顾好自己的,放下,明天会更好,相信自己是最免费心理咨询

张建娥

问

碰到难题时，不妨自己说上几句宽心的话。如：“我已经尽力了”“一切都会过去的”“我会照顾好自己的”“放下”“明天会更好”“相信自己是最棒的”……能自我克制情绪的人是智者。

相关问答

#【6月21日分享】做事的两种极端#

#第799天你的木桶能存多少水# 1个回答

#喜欢和爱是一样的吗？#

#关于自信心2#

#强势思维专题-如何找到自己的热爱（三）#

#改变和接受#

#有效的沟通#

#每天看见一点点#

#我们有选择温暖的权力～#

#如果有人冤枉你，给你甩锅……#

相关话题

#感情那些事# 6508124个回答

#人际关系# 2813518个回答

#压力太大怎么办# 1679386个回答

#我需要心理咨询吗# 1393220个回答

#职场二三事# 589436个回答

#个人成长# 11754671个回答

#抑郁求助# 559768个回答

#焦虑怎么办# 1196834个回答

#心理咨询# 2738838个回答

#一句话描述你现在的心情# 2369533个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号