在各种人际关系中,总是有操不完的心,做不完的事,可换来的却是周围人的漠视,不关心,甚至是攻击,你感到疲惫,委屈,内心充满免费心理咨询

吴露霭

问

在各种人际关系中，总是有操不完的心，做不完的事，可换来的却是周围人的漠视，不关心，甚至是攻击。你感到疲惫、委屈，内心充满了无处诉说的苦闷。你想逃离这种困境，却又缺乏勇气。似乎总是陷入一个无法解脱的循环，不断地为他人操心，却得不到应有的回报和关心。如果你也有类似的情况，请读完这篇文章，判断一下自己在关系里，是不是陷入了“拯救者”的角色。情境一：一个女孩似乎总是被同一类型的“渣男”所吸引，即便他们并非最初的选择。在每段感情中，她都倾尽全力，但最终却伤痕累累。情境二：作为闺蜜的朋友，当闺蜜遇到问题时，你总是耐心地倾听她的诉说。然而，随着聊天时长的增加，你开始感到疲惫不堪。你因无法为闺蜜解决问题而感到内疚，又因无力感而产生厌烦，但又不忍心拒绝她的倾诉。情境三：在职场上，你总是难以拒绝同事的请求，即使你知道这些请求并不合理。你甘愿牺牲自己的时间和精力去完成这些任务，但当你有求于人时，却往往得不到他人的帮助和支持。情境四：作为老板，你总是担心员工无法独立完成工作，因此花费大量时间进行指导和监督。然而，当你发现他们的表现不如预期时，你会感到不满和抱怨，甚至频繁更换新员工。这些情境是否让你感到似曾相识？如果你也陷入了类似以上四种困境，那么请认真思考一下，你是否在关系中扮演了“拯救者”角色