心理学家塞利格曼在书中提出过一个观点,一个人想要获得真正的幸福,至少需要,个要素,感知积极情绪,专注投入,良好的人际关系免费心理咨询

郭玉玲

问

心理学家塞利格曼在书中提出过一个观点：“一个人想要获得真正的幸福，至少需要5个要素：感知积极情绪，专注投入，良好的人际关系，明白自己人生的意义，有所成就。”

心理学家塞利格曼在书中提出过一个观点：“一个人想要获得真正的幸福，至少需要5个要素：感知积极情绪，专注投入，良好的人际关系，明白自己人生的意义，有所成就。”

2温暖

相关问答

#平凡着的幸福#

#周日咨询师寄语：试着放空自己吧#

#“伤害与被伤害，有时候也是对立统一的关系，伤害他人，有时候也意味着在毁灭自己。” “如果我们失去了平衡，那对不起，枪响之后没有赢家。”#

#大部分人放弃一段感情，不是因为他不爱了或者对对方有多不满意，而是因为他有了更好的选择（当然也包括他认为自己一个人也比现在要强）。其实每对情侣都会有矛盾，不存在没有矛盾的情侣，但是如果他的身边出现了一个可得性和各方面价值都比较高的异性，或者是你让他觉得，“我还不如一个人过呢”，那么就很容易促成他的离开。#

#经历了严冬的洗礼，梅花孕育了绽放的能量，在春寒料峭中傲然盛开。爱情从相识到相恋到相杀到相知到相爱何尝不是这样一个循序渐进历经洗礼的过程呢[爱心][爱心]#

#实现全面个人成长的十二法则#

#世界上最简单的事是给别人建议，而最难的事是看清自己。#

#变换角度就可以变得积极#

#清明节顿悟#

#三月最后一天#

相关话题

#感情那些事# 3417605个回答

#人际关系# 1585836个回答

#压力太大怎么办# 1106319个回答

#我需要心理咨询吗# 953535个回答

#职场二三事# 344353个回答

#个人成长# 4425510个回答

#抑郁求助# 319021个回答

#焦虑怎么办# 589075个回答

#心理咨询# 1309924个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176624个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号