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冯二玲
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允许遗憾, 允许愚蠢与短浅存在, 允许别人不喜欢我。 生活不过是见招拆招, 你害怕的事如果发生, 那也是业力的因缘成熟。 也因此, 你的业债就会一一清除。
3温暖
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#第409天 自我悲悯三步骤 心理学教授克里斯汀·聂夫说过,“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣,在乎并善待自己,对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度,认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系,原谅遭受过虐待的自己,逐渐摆脱内心的羞耻感。 然后,要学会接纳不完美的自己,用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。 最后,学会关爱自己,让自己沐浴在幸福和快乐中。#
#德波顿的人生学校教导说,分手时不该伤心。“人们往往把分手理解为一场小型的悲剧。人们会像葬礼之后那样,安慰失恋的人,这反映了背后的爱情哲学:认为所有的爱情故事自然的、成功的结果应该是白头偕老,分手就被理解为一种失败,双方之间产生敌意。 但还有另一种情节,我们分手不是因为恋情出了问题,而是因为它很顺利,它之所以结束是因为它很成功。”#
#关于安全感#
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#警惕恋爱中的报复心,看看你中招了吗?#
#孙瑞雪在《爱和自由》写到: 父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境,但至于如何探索世界,那是孩子的自由。 #
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#自身感受心理咨询是如何产生影响的#
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#如何与孩子沟通#
#恋爱中,男人对你是真心还是敷衍,其实很容易看明白。 如果他有以下几种表现,占一个就该果断分手,越拖越可怕! 1、永远只考虑自己 他爱自己远远比爱你多,所以永远在要求你迁就他的时间、容忍他的喜好。 他做任何事情的时候,都懒得考虑你的感受,有时候,为了达到自己的目的,甚至不惜伤害你。 你要明白:如果男人真的爱你,他的眼中不会只有自己。 2、对你变得话很少 曾经有期《奇葩说》的辩题是:该不该说废话? 有位选手的辩论很有意思: “很多的我爱你,都藏在了废话里。” 是啊,废话可以说是爱情的副产品。一个男人只有爱你的时候,才会忍不住说很多废话。 3、总是各种嫌弃你 男人不爱你的时候,你说话是错,不说话是错,连呼吸都是错。 你的真心可贵,留给值得的人吧!#
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