首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孙晓芳
问
感情中的爱可能需要语言,但更会通过行动来表达。 不爱可以用语言、行动来相互验证。 爱与不爱都不重要。 最终都只是希望彼此学会先爱自己。
写回答
提交回答
相关问答
#充盈着希望#
#不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。 只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。 人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。 在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。 其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。 好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。 一定要珍惜自己的身体,因为身体第一,工作其次。#
1个回答
#别人如何待你是因果,你如何待人是修行#
#为什么人会在创伤里不肯走出来?#
#正义与利益的逻辑关系#
#今日咨询感悟#
#我们经常会听到这样一句话“理想很丰满,现实很骨感”。朋友,你有没有过这样的感受,在努力过程中,时常会在理想与现实中挣扎纠结。这种挣扎与纠结在消耗我们心理能量,以至于可能成为让自己说服自己放弃的理由。所以如果你认为某事对你确实重要,不想也不能放弃,那就先将目标化大为小,化抽象为具体,小目标易实现,从而提升能力积蓄积极心理能量。例如:你现在的目标是要一年后要考上研究生,那么,你就可以将目标郑重写下来,做好阶段计划。将一年时间分成不同的阶段,每个阶段设定一个复习的小目标,这样逐渐积累,你就会觉得自己离目标越来越近,也会越来越自信。反之如目标太远,实现过程漫长,容易懈怠偏离甚至放弃。合抱之木生于毫末,九层之台起于累土。实践中做好如下步骤; 一把大目标记录下来,想象达成目标的美好感受。二以天或周等具体时间段为单位,写出一个个易实现的具体小目标。循序渐进去行动。三如果遭遇瓶颈困苦与迷茫,主动寻求帮助。唤醒自己潜在心理能力量,迎来心理和人生成长新阶段。一句话,先心动,再行动,循序渐进终成功!#
#精神分析相關中文書籍#
#开始美好的一天#
#格式塔疗法#
相关话题
#感情那些事#
5246268个回答
#人际关系#
2316710个回答
#压力太大怎么办#
1448644个回答
#我需要心理咨询吗#
1230303个回答
#职场二三事#
494878个回答
#个人成长#
8606739个回答
#抑郁求助#
465356个回答
#焦虑怎么办#
937887个回答
#心理咨询#
2140568个回答
#一句话描述你现在的心情#
1895590个回答
推荐咨询师
59"
宗树娟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北 沧州
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
305
人
评价
87
条
复购
75%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
136
人
评价
21
条
复购
60%
58"
梁春霞
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
439
人
评价
65
条
复购
45%
27"
李翠平
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 济南
咨询
16
人
评价
2
条
复购
31%
查看更多