情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人,真正的稳定是看常态的外在表现和内心感受,有时我们将情绪翻涌转向攻击自己或内压,看上免费心理咨询

徐恒

问

情绪稳定是情绪不会剧烈起伏和伤及他人真正的稳定是看常态的外在表现和内心感受有时我们将情绪翻涌转向攻击自己或内压看上去是很稳定却是更大的伤害真实的稳定却是无论遭遇怎样的事事内心会有相对平和的情绪也能表达和流动

相关问答

#既然选择了这条路，就注定要迎风而上。#

#忠于自己的内心#

#每个人拥有的时间都是短暂而有效的，展现最为闪耀、热情，最真实的你。感谢每一种梦想，让生活值得奔赴……#

#珍惜当下每一刻#

#赋能是为了面对伤疤我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位，找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。当然，这样做的结果对活动参与者意义小些，有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事，但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开，逃避。面对来访也是如此，赋能要放在第一位，当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。#

#一句良言三冬暖#

#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#在爱里…..#

#过度对完美的追求不一定总是让生活更完美# 1个回答

#“被”就会“笨”，“主”就会“明”#

相关话题

#感情那些事# 5927991个回答

#人际关系# 2573600个回答

#压力太大怎么办# 1571990个回答

#我需要心理咨询吗# 1316470个回答

#职场二三事# 545666个回答

#个人成长# 10297664个回答

#抑郁求助# 515106个回答

#焦虑怎么办# 1078881个回答

#心理咨询# 2467923个回答

#一句话描述你现在的心情# 2155204个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号